Ab Montag, 08. Mai heißt es wieder "Zumba Fitness" unter der Leitung unserer lizensierten Übungsleiterin Daniela de Rosa. Der Kurs geht über 6 Wochen und findet in der Zeit von 19.00 - 20.00 Uhr in der Mohldberghalle in Holle statt. Für Vereinsmitglieder beträgt die Gebühr 12,00 Euro, für Nicht-Vereinsmitglieder 30,00 Euro. Anmeldungen und Infos: Angela Geweke, Tel: 05062 8786 oder per mail angela.geweke@t-online.de

ZUMBA®-fitness ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz– und Fitnessprogramm. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie z.B. Salsa, Bachata, Merengue, Reggaetaon, Cumbia lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht. ZUMBA®-fitness ist effektiv! Schon nach einigen ZUMBA® -Stunden merken Sie, dass ZUMBA® Ihre Ausdauer verbessert. Denn es ist und bleibt bei all dem Spaß ein Workout. Einer der großen Trümpfe von ZUMBA® ist, dass der ganze Körper arbeitet: die Beine sind ständig in Bewegung durch die Basisschritte, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu und auch die Körpermitte kommt in Schwung. ZUMBA® bedeutet Kondition aufbauen, sich wohl fühlen und die Lebensqualität steigern. Fettverbrennung und Muskelaufbau sind für viele Menschen der Schlüssel zur Gewichtsreduzierung und Körperstraffung. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen von ZUMBA® sind wissenschaftlich belegt. ZUMBA® eignet sich hervorragend, um fit und in Bewegung zu bleiben.